piątek, 6 marca 2015

Czy wiesz ze..

Pospolita przyprawa jaka jest cynamon ma bardzo duze i jakze zbawienne dzialanie lecznicze na nasz organizm..czy wiesz ze wplywa on dobroczynnie na poziom cukru we krwi?
Dzieki obecnosci takich zwiazkow jak flawonoidy, olejki eteryczne , wplywa na nasze trawienie, na poziom lipidow i poziom cukru we krwi..regularne stosowoanie cynamonu w naszej diecie , chroni nas przed biegunkami wzdeciami i problemami trawiennymi.

WLASCIWOSCI ZDROWOTNE:

-W MEDYCYNIE CHINSKIEJ JEST STOSOWANY PRZY PRZEZIEBIENIACH
-OBNIZA CHOLESTEROL
-REGULUJE TRAWIENIE
- OBNIZA POZIOM BAKTERI BEZTLENOWYCH W JAMIE USTNEJ DZIEKI CZEMU POMAGA W ZACHOWANIU SWIEZEGO ODDECHU
-POPRAWIA KRAZENIE I ROZGRZEWA ORGANIZM


Tak wiec warto regularnie siegac w kuchni po ta przyprawe jakze smakowita, i ile pysznosci mozna z nia wyczarowac.

-SPADEK WAGI 
pij codziennie na czczo szklanke cieplej wody z lyzka miodu i cynamonu , robiac to regularnie zauwazysz spadek wagi

-UKLAD IMMUNOLOGICZNY 
spozywanie cynamonu i miodu naturalnie zwieksza nasza odpornosc bez interwencji sztucznych immunostymulatorow..

-BOL ZOLODKA 
nic lepie nie pomoze jak lyzeczka miodu ze szczypta cynamonu

-PRZEZIEBIENIE
herbatka z cynamonem i miodem to jest to zaraz postawi nas na nogi lub chociaz podniesie na duchu

-REDUKCJA CHOLESTEROLU
3 lyzki miodu , 3 cynamonu plus herbata , spadek poziomu cholesterolu gwarantowany nawet do 10% po 2 h od spozycia

- BOL ZEBA 
zrob paste z 2 lyzeczek miodu i 2 cynamonu , przyloz do bolacego zeba bol powinien ustapic do 15 min

-WYPADANIE WLOSOW
lyczeczka miodu plus lyzeczka cynamonu i troche oliwy z oliwek ( lekko podgrzanej) naloz na wlosy na 15 min po czy splucz, zobaczysz na pewno roznice stosujac ten zabieg regularnie , cynamon rozgrzewa skore glowy i poprawia ukrwienie

-BOL STAWOW 
pasta z miodu i cynamonu rozcienczona woda przyniesie ulge 

Dodatkowo cynamon w formie olejku eterycznego pomaga nam w migrenie i braku koncentracji, niewielka ilosc olejku wmasowac w skronia aby poczuc ulge w meczacym nas bolu glowy.
Cynamon poprawia nasza koncentracje i pamiec , ma rowniez dzialanie przeciw depresyjne :)!!!


A jak u was stosujecie cynamon ?
Ja osobiscie uwielbiam herbate z miodem i cynamonem nic tak nie rozgrzewa w chlodne dni:)

BUZIAKI
XOXO

poniedziałek, 2 marca 2015

Black & Red & White..

Zdjeciowo, tym razem extra dlugie spodnie, krotka ramoneska i biala koszula efekt, idealny casual na popoludniowy spacer :)

Jacket / tutaj / here
Pants / Zara
Sweater / Benetton
Shirt / Mango
Scarf, hat / no name
Shoes / Zara














Jak wam sie podoba?

Kto moze prosze o

 KLIK

BUZIAKI
XOXO


niedziela, 1 marca 2015

I' m not..

Zdjeciowo..w roli glownej sweterek o oversizowym kroju


SWEATER / TUTAJ / HERE
JEANS / BERSHKA
SHOES / ZARA
BAG / SNAPMADE
SHIRT / MANGO















CO MYSLICIE O TAKIM CASUALU?

KTO MOZE PROSZE O
KLIK



BUZIAKI
XOXO